28 wrz Maraton Jogowy – ponad 3h jogi
Opublikowano o 18:30godz.
w Warsztaty
MIEJSCE
Satya Yoga Studio Jogi
Poznańska 148, Kamionki
TERMIN
23 listopada 2024 r.
GODZINA
7:45-11:15
INWESTYCJA
190 zł
Zapraszam Was na maraton jogowy!
23 listopada
g. 7:45-11:15
Poznańska 148, Kamionki
Koszt: 190 zł
g. 7:45-11:15
Poznańska 148, Kamionki
Koszt: 190 zł
Co dla Was przygotowałam?
ponad 3 godziny jogowania różne style jogi:— vinyasa joga – połączenie ruchu i oddechu – flow – rozgrzejemy mięśnie, wzmocnimy się
— joga rozciągająca/yin joga – trwanie w pozycjach – dotrzemy do powięzi
— joga nidra – jogiczny sen – pełen relax i co najważniejsze reset głowy
poziom dostępny dla każdego – nie trzeba praktykować jogi, żeby wziąć udział w wydarzeniuna jogę nidrę proszę zabrać wygodny strój (bluza + skarpety), kocyk do przykrycia, poduszkę oraz opaskę/woreczek na oczy (nie jest konieczny)Orientacyjny plan spotkania:
7:45-9:00 – vinyasa joga
9:00-10:15- yin/rozciąganie
10:15-11:15 – joga nidra
7:45-9:00 – vinyasa joga
9:00-10:15- yin/rozciąganie
10:15-11:15 – joga nidra
Jeśli nie masz swojej maty skorzystasz z tych, które dostępne są w Studio
Potwierdzeniem uczestnictwa jest ZGŁOSZENIE mailowe lub przez fb oraz wpłata rezerwacyjna w wysokości 90 zł na konto Lidia Perlińska-Tyrzyk – mBank o numerze: 60 1140 2004 0000 3202 8195 2092 tytułem „maraton” + imię i nazwisko uczestnika.
Zrezygnowanie z któregokolwiek punktu maratonu nie wiąże się ze zwrotem ekwiwalentu pieniężnego.
Liczba miejsc ograniczona!
Do zobaczenia!