25 lip Maraton Jogowy!
Opublikowano o 11:51godz.
w Warsztaty
MIEJSCE
Satya Yoga Studio Jogi
Poznańska 148, Kamionki
TERMIN
28 września 2024 r.
GODZINA
8:00-11:30
INWESTYCJA
180 zł
Zapraszam Was na maraton jogowy!
15 czerwca
g. 8:00-11:30
Poznańska 148, Kamionki
Koszt: 180 zł
g. 8:00-11:30
Poznańska 148, Kamionki
Koszt: 180 zł
Co dla Was przygotowałam?
ponad 3 godziny jogowania różne style jogi:— vinyasa joga – połączenie ruchu i oddechu – flow – rozgrzejemy mięśnie, wzmocnimy się
— joga rozciągająca/yin joga – trwanie w pozycjach – dotrzemy do powięzi
— joga nidra – jogiczny sen – pełen relax i co najważniejsze reset głowy
poziom dostępny dla każdego – nie trzeba praktykować jogi, żeby wziąć udział w wydarzeniuna jogę nidrę proszę zabrać wygodny strój (bluza + skarpety), kocyk do przykrycia, poduszkę oraz opaskę/woreczek na oczy (nie jest konieczny)Orientacyjny plan spotkania:
8:00-9:00 – vinyasa joga
9:00-10:00 – yin/rozciąganie
10:15-11:30 – joga nidra
8:00-9:00 – vinyasa joga
9:00-10:00 – yin/rozciąganie
10:15-11:30 – joga nidra
Jeśli nie masz swojej maty skorzystasz z tych, które dostępne są w Studio
Potwierdzeniem uczestnictwa jest ZGŁOSZENIE mailowe lub przez fb oraz wpłata rezerwacyjna w wysokości 50 zł na konto Lidia Perlińska-Tyrzyk – mBank o numerze: 60 1140 2004 0000 3202 8195 2092 tytułem „maraton” + imię i nazwisko uczestnika.
Zrezygnowanie z któregokolwiek punktu maratonu nie wiąże się ze zwrotem ekwiwalentu pieniężnego.
Liczba miejsc ograniczona!
Do zobaczenia!