29 cze Wakacyjny kurs ashtanga jogi dla początkujących
Opublikowano o 10:55godz.
w Warsztaty
MIEJSCE
Satya Yoga Lidia Perlińska-Tyrzyk
TERMIN
8-11 sierpnia 2022 r. (4 spotkania)
GODZINA
20:00-21:30
INWESTYCJA
220 zł
PLAN
Na spotkaniach zostaną omówione pod kątem technicznym wszystkie asany wchodzące w skład I serii, a także ich modyfikacje oraz kolejność.
Podczas warsztatu poznacie również:
– technikę oddechową ujjayi,
– punkty koncentracji wzroku dristhi,
– energetyczne zamknięcia – bandhy,
– “ośmiostopniową ścieżkę rozwoju” Ashtanga Jogi.
– technikę oddechową ujjayi,
– punkty koncentracji wzroku dristhi,
– energetyczne zamknięcia – bandhy,
– “ośmiostopniową ścieżkę rozwoju” Ashtanga Jogi.
Serdecznie zapraszamy na wakacyjny kurs Pierwszej Serii Ashtanga Vinyasa Jogi.
Na spotkaniach zostaną omówione pod kątem technicznym wszystkie asany wchodzące w skład I serii, a także ich modyfikacje oraz kolejność.
Podczas warsztatu poznacie również:
– technikę oddechową ujjayi,
– punkty koncentracji wzroku dristhi,
– energetyczne zamknięcia – bandhy,
– “ośmiostopniową ścieżkę rozwoju” Ashtanga Jogi.
– technikę oddechową ujjayi,
– punkty koncentracji wzroku dristhi,
– energetyczne zamknięcia – bandhy,
– “ośmiostopniową ścieżkę rozwoju” Ashtanga Jogi.
Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z Ashtanga Vinyasa Jogą, jak i tych praktykujących, którzy chcą ugruntować swoją wiedzę.
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 120 zł na konto Lidia Perlińska-Tyrzyk – mBank o numerze: 60 1140 2004 0000 3202 8195 2092 tytułem „wakacje ashtanga joga” lub przez aplikację Fittsey: https://app.fitssey.com/SatyaYoga
KONTAKT
Satya Yoga Lidia Perlińska-Tyrzyk
lidiatyrzyk@gmail.com
tel. 691 030 278
Liczba miejsc ograniczona!