22 gru Trening mięśni dna miednicy – warsztat dla kobiet
MIEJSCE
Satya Yoga Lidia Perlińska-Tyrzyk
TERMIN
5 luty 2022 r.
GODZINA
9:00-13:30
INWESTYCJA
230 zł
PLAN
9:00-11:00 Teoria i praktyka
11:00-11:30 Przerwa
11:30-13:30 Teoria i praktyka
Podczas warsztatu dowiesz się jakie dolegliwości mogą wynikać z nieprawidłowego działania mięśni dna miednicy, m.in.:
– nietrzymanie moczu – i jego różne formy mi.in. wysiłkowe nietrzymanie moczu
– nietrzymanie gazów
– dolegliwości związane ze współżyciem – zarówno u kobiet i mężczyzn
– ból podczas miesiączki i owulacji – i inne dolegliwości związane z cyklem miesięcznym
– zaparcia/biegunki – problemy z wypróżnianiem
– bóle krocza, warg sromowych, przedsionka pochwy, zwieracza odbytu, jąder, członka i inne dolegliwości, o których „się nie mówi”
– nawracające stany zapalne cewki moczowej, pęcherza, pochwy
– obniżenie narządów miednicy mniejszej
– dolegliwości związane z ciążą i połogiem
– bóle w rejonie miednicy, bioder i kręgosłupa
Poznasz anatomię i fizjologię mięśni dna miednicy i struktur z nimi powiązanych. Dowiesz się jak zadbać prawidłowo o tę schowaną przed światem sferę. Nauczysz się jak prawidłowo aktywować mięśnie dna miednicy, poznasz podstawowe wzorce zaburzeń i dowiesz się o sposobach ich regulacji. Nauczysz się nie tylko ćwiczeń, ale również innych technik do samoregulacji, które możesz wykorzystać w domu.
Warsztat to duża dawka wiedzy i jeszcze większa dawka praktyki i doświadczeń, to też czas na zadanie nurtujących Cię pytań. Wszystko w atmosferze komfortu i uważności.
Każdy uczestnik otrzyma materiały w formie mini-skryptu i prezent-niespodzianka przydatny w autoterapii.
Prowadząca: dr. n. o zdr. Bogumiła Dampc – fizjoterapeuta, terapeuta manualny, terapeuta uroginekologiczny.
W codziennej praktyce zajmuje się pacjentami z dolegliwościami bólowymi różnego pochodzenia – dolegliwości odkręgosłupowe, bóle mięśniowe i mięśniowo-powięziowe oraz dolegliwości psychosomatyczne. Często pacjentami są osoby, u których nie znajduje się rzeczywistych przyczyn dolegliwości w obiektywnych badaniach medycznych, a ich objawy są niespecyficzne i diagnozowane jako idiopatyczne. Specjalizuje się w terapii manualnej uroginekologicznej i proktologicznej. Zajmuje się osobami z problemami nietrzymania moczu, kału, gazów, z dolegliwościami (w tym z bólem) w rejonie krocza, odbytu, kości ogonowej, narządów rodnych – zarówno u kobiet jak i mężczyzn. Prowadzi terapię w zakresie mięśni dna miednicy wykorzystując w swojej praktyce badanie i techniki zabiegowe z dostępu per rectum i per vaginam. Zajmuje się problemem obniżenia narządów miednicy mniejszej: macicy, pęcherza, odbytnicy. Patrzy na człowieka całościowo, szukając również pozamiejscowych przyczyn dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów.
Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie oraz wpłata powyższej kwoty (100 zł) na konto mBank:
60 1140 2004 0000 3202 8195 2092 tytułem: “Trening mięśni dna miednicy luty 2022”
KONTAKT
Satya Yoga Lidia Perlińska-Tyrzyk
lidiatyrzyk@gmail.com
tel. 691 030 278
Liczba miejsc ograniczona!